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Ma propre méthode unique
Ancienne infirmière, grâce à mes nombreuses compétences et expériences, j'ai créé ma propre méthode d'accompagnement regroupant l'expertise en soins infirmiers, la sophrologie, le coaching, l'EFT et le mouvement intuitif (méditation dynamique)
pour aider les personnes qui se sentent en insécurité intérieure (stress, troubles anxieux, épuisement) à retrouver la sérénité.
Témoignages
Rachel
Merci Alina pour cette séance de sophrologie en extérieur, heureuse découverte, sortie de cette séance remplie d'énergie. Un moment de lâcher prise, que du bonheur.
Marie
Deuxième rdv. Toujours dans la doueceur et la bienveillance. Super soutien pour faire mon petit bout de chemin. Moments précieux, merci à toi!
Je viens de finir ma séance avec Alina, j'ai toujours eu du mal à comprendre le lâcher prise, pour moi il s'agissait d'un concept peu clair. J'ai enfin compris et j'y vois plus clair vraiment plus clair. Sa voix est douce, chaleureuse, son accent amène au voyage. Alina est un excellent guide dans les exercices, qu'elle adapte de manière spécifique à nos besoins. Cela fait énormément de bien. Alors si comme moi, le lâcher prise est flou pour vous et que vous en ressentez le besoin, je vous dis, allez y.
Emilie
Une séance de sophrologie parfaite, dans un cadre calme et lumineux, avec la douce voix d'Alina qui vous guide au travers d'exercices personnalisés de respiration et de détente. Ce genre de reconnexion avec soi-même qu'il est précieux de s'accorder. Je recommande vivement.
Dominique
Merci Alina pour cet agréable moment. J'ai senti mon corps se vider du stress, se rélâcher et le restant de la journée j'ai été très relaxe. À refaire!