Mes offres
Paiement des séances en présentiel par chèque ou espèces au cabinet. Paiement des séances en distanciel par virement bancaire.
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Accompagnement transformationnel global
Lâcher Prise
Cet accompagnement est destiné à l'adulte qui se sent en état d'insécurité intérieure (stress chronique, burnout ou troubles anxieux).
Objectif principal : retrouver l'état de sécurité intérieure pour enfin lâcher prise et avancer sereinement dans la vie.
Méthodes utilisées : la sophrologie, le coaching personnel, le mouvement intuitif, l'EFT, l'éducation pour la santé, la cohérence cardiaque, etc.
Durée : 3 mois
Nombre des séances individuelles en visioconférence : 12, avec une séance découverte gratuite de 30 min avant engagement
Tarif à l'accompagnement
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Séances individuelles et collectives
sophrologie & coaching
Durée :
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séance de sophrologie : environ 1h
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séance de coaching : environ 1h
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séance collective: environ 1h
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atelier gestion de stress, burnout, lâcher prise : environ 1h30 (avec la possibilité d'adapter à vos besoins)
Découvrez mon portfolio avec mes offres concernant les séances collectives et ateliers en cliquant ici:
Public : adulte
Tarif :
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séance de sophrologie : 65 €
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séance de coaching : 89 €
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séance collective : communiqué lors de l'événement ponctuel
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atelier : environ 1h30 (consultez le portfolio pour en savoir plus)
Objectif :
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amélioration du quotidien
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préparation mentale
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accompagnement d'une pathologie chronique
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accompagnement d'un comportement pathologique/phobique
Exemples de problématiques : troubles du sommeil, surmenage, gestion émotions, préparation pour examen/ naissance/ intervention chirurgicale, mieux vivre avec une pathologie chronique (endométriose, cancer du sein, Parkinson, acouphènes, migraine, fibromyalgie, etc.), gérer les pulsions alimentaires/tabagiques, gérer les phobies...
Ne prenez pas un rendez-vous avec moi si...
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Vous n’avez pas le temps ni essayez de trouver du temps pour prendre soin de vous. Je vous accompagne mais vous avez votre part de travail à faire pour garantir votre réussite (un minimum d'entrainement en dehors des séances est nécessaire).
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Vous attendez que je fasse le travail à votre place. Vous avez les ressources en vous et la capacité de créer votre vie rêvée. Je vous accompagne si vous êtes motivé.e à atteindre votre objectif.
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Vous préférez rester dans votre situation inconfortable plutôt qu’investir financièrement sur vous-même et bénéficier d’une solution.